Griechischer Joghurt
Kalorien in Griechischer Joghurt
100 kcal
Brennwert
6,1 g
Kohlenhydrate
17,3 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
1 serving (150 g) (150 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (150 g) (150 g)
| Kalorien | 100 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 8,5 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 6,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 5,5 g |
| Eiweiß | 17,3 g |
| Calcium | 187 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 18,7 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 229,5 mg |
| Kalium | 239,7 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,5 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
24,4%
Kohlenhydrate
69,3%
Eiweiß
6,3%
Fett
Wie verbrennt man 100 Kalorien?
- 2.500Schritte
- 23 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Griechischer Joghurt?
- Griechischer Joghurt, 1 serving (150 g) (150 g): etwa 100 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Griechischer Joghurt pro 100 g?
- 100 g Griechischer Joghurt haben etwa 59 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Griechischer Joghurt?
- Diat führt 16 Portionen für Griechischer Joghurt, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (150 g) (150 g), 1 Schüssel (180 g), 1 Schüssel (230 g), 1 Schüssel (110 g), 1 Schüssel (280 g) und 11 weitere.
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