Ziegenkäse, halbfest
Kalorien in Ziegenkäse, halbfest
1.314 kcal
Brennwert
0,43 g
Kohlenhydrate
77,9 g
Eiweiß
107,7 g
Fett
Tasse (360.94 g)
Nährwerttabelle für Tasse (360.94 g)
| Kalorien | 1.314 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 107,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 74,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 285,1 mg |
| Natrium | 1.497,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,43 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,43 g |
| Eiweiß | 77,9 g |
| Calcium | 1.075,6 mg |
| Kupfer | 2 mg |
| Eisen | 5,8 mg |
| Magnesium | 104,7 mg |
| Mangan | 0,32 mg |
| Phosphor | 1.353,5 mg |
| Kalium | 570,3 mg |
| Selen | 13,7 µg |
| Vitamin A | 1.470,5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,25 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 7,2 µg |
| Vitamin B12 | 0,79 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,5 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,69 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 79,4 IU |
| Vitamin E | 0,94 mg |
| Vitamin K | 9 µg |
| Zink | 2,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0,1%
Kohlenhydrate
24,3%
Eiweiß
75,6%
Fett
Wie verbrennt man 1314 Kalorien?
- 32.850Schritte
- 306 Min.Gehen
- 170 Min.Laufen
- 143 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse, halbfest?
- Ziegenkäse, halbfest, Tasse (360.94 g): etwa 1314 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse, halbfest pro 100 g?
- 100 g Ziegenkäse, halbfest haben etwa 364 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Ziegenkäse, halbfest?
- Diat führt 6 Portionen für Ziegenkäse, halbfest, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (360.94 g), cup, crumbled (140 g), EL (22.56 g), tbsp, crumbled (8.75 g), TL (7.52 g) und 1 weitere.
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