Eidotter, gekocht
Kalorien in Eidotter, gekocht
451 kcal
Brennwert
1,4 g
Kohlenhydrate
21,9 g
Eiweiß
38,9 g
Fett
Tasse, gehackt (135.01 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gehackt (135.01 g)
| Kalorien | 451 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 38,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 1.464,9 mg |
| Natrium | 64,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,76 g |
| Eiweiß | 21,9 g |
| Calcium | 174,2 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Eisen | 3,7 mg |
| Magnesium | 6,8 mg |
| Mangan | 0,08 mg |
| Phosphor | 526,5 mg |
| Kalium | 147,2 mg |
| Selen | 75,3 µg |
| Vitamin A | 514,8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,24 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 197,1 µg |
| Vitamin B12 | 2,6 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,63 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,03 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 4 mg |
| Vitamin B6 | 0,47 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 294,3 IU |
| Vitamin E | 7,6 mg |
| Vitamin K | 0,95 µg |
| Zink | 3,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
1,3%
Kohlenhydrate
19,8%
Eiweiß
79%
Fett
Wie verbrennt man 451 Kalorien?
- 11.280Schritte
- 105 Min.Gehen
- 58 Min.Laufen
- 49 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Eidotter, gekocht?
- Eidotter, gekocht, Tasse, gehackt (135.01 g): etwa 451 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Eidotter, gekocht pro 100 g?
- 100 g Eidotter, gekocht haben etwa 334 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Eidotter, gekocht?
- Diat führt 9 Portionen für Eidotter, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (135.01 g), sehr großes Stück (18.6 g), jumbo (20.9 g), großes Stück (16.6 g), mittelgroßes Stück (14.6 g) und 4 weitere.
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