Eiweiß, roh
Kalorien in Eiweiß, roh
17 kcal
Brennwert
0,73 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Eiweiß
0,02 g
Fett
1 großes Stück (33 g)
Nährwerttabelle für 1 großes Stück (33 g)
| Kalorien | 17 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,02 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 51,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,73 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,22 g |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Calcium | 2,2 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Eisen | 0,02 mg |
| Magnesium | 3,4 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 4,6 mg |
| Kalium | 50,4 mg |
| Selen | 5,5 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Folat (Vitamin B9) | 1,2 µg |
| Vitamin B12 | 0,03 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,03 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,06 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zink | 0,01 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
17,9%
Kohlenhydrate
81%
Eiweiß
1,1%
Fett
Wie verbrennt man 17 Kalorien?
- 430Schritte
- 4 Min.Gehen
- 2 Min.Laufen
- 2 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Eiweiß, roh?
- Eiweiß, roh, 1 großes Stück (33 g): etwa 17 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Eiweiß, roh pro 100 g?
- 100 g Eiweiß, roh haben etwa 55 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Eiweiß, roh?
- Diat führt 17 Portionen für Eiweiß, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 großes Stück (33 g), 1 egg white (32.5 g), 1 g, 1 jumbo (42 g), 1 large egg white (32.5 g) und 12 weitere.
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