Joghurtgetränk, fettarm
Kalorien in Joghurtgetränk, fettarm
154 kcal
Brennwert
26,3 g
Kohlenhydrate
6,4 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
1 Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (245 g)
| Kalorien | 154 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 12,5 mg |
| Natrium | 67,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 26,3 g |
| Ballaststoffe | 0,08 g |
| Zucker | 24,3 g |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Calcium | 193,2 mg |
| Eisen | 0,04 mg |
| Magnesium | 21,6 mg |
| Phosphor | 185,7 mg |
| Kalium | 202,8 mg |
| Selen | 3,6 µg |
| Vitamin A | 12,7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 4,2 µg |
| Vitamin B12 | 0,99 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,27 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,23 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,72 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,4 mg |
| Vitamin D | 1,7 IU |
| Vitamin E | 0,06 mg |
| Vitamin K | 0,37 µg |
| Zink | 0,81 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
67%
Kohlenhydrate
16,3%
Eiweiß
16,6%
Fett
Wie verbrennt man 154 Kalorien?
- 3.850Schritte
- 36 Min.Gehen
- 20 Min.Laufen
- 17 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Joghurtgetränk, fettarm?
- Joghurtgetränk, fettarm, 1 Tasse (245 g): etwa 154 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Joghurtgetränk, fettarm pro 100 g?
- 100 g Joghurtgetränk, fettarm haben etwa 74 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Joghurtgetränk, fettarm?
- Diat führt 12 Portionen für Joghurtgetränk, fettarm, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (245 g), 1 Flasche (200 g), 1 Tasse (200 g), 1 g, 1 oz (28 g) und 7 weitere.
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