Vanille-Shake
Kalorien in Vanille-Shake
246 kcal
Brennwert
32,5 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Eiweiß
10,8 g
Fett
Tasse (166 ml)
Nährwerttabelle für Tasse (166 ml)
| Kalorien | 246 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 10,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 38,2 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 32,5 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Zucker | 22,6 g |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Calcium | 190,9 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Magnesium | 21,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 162,7 mg |
| Kalium | 275,6 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,2 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,4 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
52,1%
Kohlenhydrate
9%
Eiweiß
38,9%
Fett
Wie verbrennt man 246 Kalorien?
- 6.150Schritte
- 57 Min.Gehen
- 32 Min.Laufen
- 27 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Vanille-Shake?
- Vanille-Shake, Tasse (166 ml): etwa 246 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Vanille-Shake pro 100 ml?
- 100 ml Vanille-Shake haben etwa 148 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Vanille-Shake?
- Diat führt 3 Portionen für Vanille-Shake, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (166 ml), fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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