Buttermilch, fettarm
Kalorien in Buttermilch, fettarm
98 kcal
Brennwert
11,7 g
Kohlenhydrate
8,1 g
Eiweiß
2,2 g
Fett
Tasse (245 ml)
Nährwerttabelle für Tasse (245 ml)
| Kalorien | 98 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 9,8 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 11,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 11,7 g |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Calcium | 284,2 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 218,1 mg |
| Kalium | 370 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 2,5 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
47,3%
Kohlenhydrate
32,7%
Eiweiß
20%
Fett
Wie verbrennt man 98 Kalorien?
- 2.450Schritte
- 23 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Buttermilch, fettarm?
- Buttermilch, fettarm, Tasse (245 ml): etwa 98 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Buttermilch, fettarm pro 100 ml?
- 100 ml Buttermilch, fettarm haben etwa 40 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Buttermilch, fettarm?
- Diat führt 3 Portionen für Buttermilch, fettarm, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245 ml), fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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