WA Farmers Own, Freilandeier
Kalorien in WA Farmers Own, Freilandeier
148 kcal
Brennwert
1,4 g
Kohlenhydrate
12,7 g
Eiweiß
10,3 g
Fett
2 eggs (104 g)
Nährwerttabelle für 2 eggs (104 g)
| Kalorien | 148 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 10,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 387,9 mg |
| Natrium | 141,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,31 g |
| Eiweiß | 12,7 g |
| Calcium | 52 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 10,4 mg |
| Mangan | 0,03 mg |
| Phosphor | 178,9 mg |
| Kalium | 131 mg |
| Selen | 32 µg |
| Vitamin A | 155 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,07 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 45,8 µg |
| Vitamin B12 | 1,2 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,53 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin D | 90,5 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0,31 µg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
3,8%
Kohlenhydrate
34,1%
Eiweiß
62,2%
Fett
Wie verbrennt man 148 Kalorien?
- 3.700Schritte
- 35 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat WA Farmers Own, Freilandeier?
- WA Farmers Own, Freilandeier, 2 eggs (104 g): etwa 148 kcal.
- Wie viele Kalorien hat WA Farmers Own, Freilandeier pro 100 g?
- 100 g WA Farmers Own, Freilandeier haben etwa 142 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für WA Farmers Own, Freilandeier?
- Diat führt 2 Portionen für WA Farmers Own, Freilandeier, jede mit eigenem Kalorienwert: 2 eggs (104 g), 100 g.
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