Milchprodukte

Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D

Kalorien in Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D

146 kcal

Brennwert

11,3 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

Tasse (244 g)

Nährwerttabelle für Tasse (244 g)

Kalorien146 kcal
Fett gesamt7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren4,5 g
Transfette0 g
Cholesterin29,3 mg
Natrium92,7 mg
Kohlenhydrate gesamt11,3 g
Ballaststoffe0 g
Zucker11,3 g
Eiweiß8 g
Calcium300,1 mg
Eisen0 mg
Magnesium29,3 mg
Mangan0 mg
Phosphor246,4 mg
Kalium366 mg
Selen4,6 µg
Vitamin A77,1 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,15 mg
Folat (Vitamin B9)0 µg
Vitamin B121,3 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,34 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,27 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,88 mg
Vitamin B60,15 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D93,7 IU
Vitamin E0,12 mg
Vitamin K0,73 µg
Zink1 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

30,7%

Kohlenhydrate

21,7%

Eiweiß

47,6%

Fett

Wie verbrennt man 146 Kalorien?

  • 3.650Schritte
  • 34 Min.Gehen
  • 19 Min.Laufen
  • 16 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D?
Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D, Tasse (244 g): etwa 146 kcal.
Wie viele Kalorien hat Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D pro 100 g?
100 g Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D haben etwa 60 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D?
Diat führt 4 Portionen für Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (244 g), individual school container - each 1 CP (244 g), EL (15.25 g), TL (5.08 g).
Alle Milchsorten im Vergleich →

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