Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D
Kalorien in Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D
146 kcal
Brennwert
11,3 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
7,8 g
Fett
Tasse (244 g)
Nährwerttabelle für Tasse (244 g)
| Kalorien | 146 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 29,3 mg |
| Natrium | 92,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 11,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 11,3 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Calcium | 300,1 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Magnesium | 29,3 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 246,4 mg |
| Kalium | 366 mg |
| Selen | 4,6 µg |
| Vitamin A | 77,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 1,3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,34 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,27 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,88 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 93,7 IU |
| Vitamin E | 0,12 mg |
| Vitamin K | 0,73 µg |
| Zink | 1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
30,7%
Kohlenhydrate
21,7%
Eiweiß
47,6%
Fett
Wie verbrennt man 146 Kalorien?
- 3.650Schritte
- 34 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D?
- Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D, Tasse (244 g): etwa 146 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D pro 100 g?
- 100 g Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D haben etwa 60 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D?
- Diat führt 4 Portionen für Milch, Vollmilch, 3,25 % Fett, mit zugesetztem Vitamin D, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (244 g), individual school container - each 1 CP (244 g), EL (15.25 g), TL (5.08 g).
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