Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D
Kalorien in Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D
122 kcal
Brennwert
12 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
Tasse (244 g)
Nährwerttabelle für Tasse (244 g)
| Kalorien | 122 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 19,5 mg |
| Natrium | 95,2 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 12 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 11,9 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Calcium | 307,4 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Magnesium | 29,3 mg |
| Phosphor | 251,3 mg |
| Kalium | 388 mg |
| Selen | 4,4 µg |
| Vitamin A | 203,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 4,9 µg |
| Vitamin B12 | 1,3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,34 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,27 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,95 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 0,49 mg |
| Vitamin D | 110,3 IU |
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin K | 47,3 µg |
| Zink | 1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
39,3%
Kohlenhydrate
26,8%
Eiweiß
33,9%
Fett
Wie verbrennt man 122 Kalorien?
- 3.050Schritte
- 28 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D?
- Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D, Tasse (244 g): etwa 122 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D pro 100 g?
- 100 g Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D haben etwa 50 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D?
- Diat führt 4 Portionen für Milch, fettarm, flüssig, 2% Fettgehalt, mit zugesetztem Vitamin A und D, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (244 g), individual school container - each 1 CP (244 g), EL (15.25 g), TL (5.08 g).
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