Milch, fettfrei
fat free
Kalorien in Milch, fettfrei
86 kcal
Brennwert
11,9 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
1 Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (245 g)
| Kalorien | 86 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 4,9 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 11,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 11,9 g |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Calcium | 298,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 247,5 mg |
| Kalium | 382,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,9 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
56,4%
Kohlenhydrate
39,3%
Eiweiß
4,3%
Fett
Wie verbrennt man 86 Kalorien?
- 2.150Schritte
- 20 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Milch, fettfrei?
- Milch, fettfrei (fat free), 1 Tasse (245 g): etwa 86 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Milch, fettfrei pro 100 ml?
- 100 ml Milch, fettfrei haben etwa 35 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Milch, fettfrei?
- Diat führt 8 Portionen für Milch, fettfrei, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (245 g), 1 oz (28 g), 1 EL (15 g), 100 g, Tasse (245 ml) und 3 weitere.
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