Emmi, Emmentaler
Kalorien in Emmi, Emmentaler
120 kcal
Brennwert
0,43 g
Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
9 g
Fett
3 cm cube (30 g)
Nährwerttabelle für 3 cm cube (30 g)
| Kalorien | 120 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 30 mg |
| Natrium | 50 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,43 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Calcium | 300 mg |
| Kupfer | 0,02 mg |
| Eisen | 0,04 mg |
| Magnesium | 9,9 mg |
| Mangan | 0,01 mg |
| Phosphor | 172,2 mg |
| Kalium | 21,6 mg |
| Selen | 9 µg |
| Vitamin A | 120 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 3 µg |
| Vitamin B12 | 0,92 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,02 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,11 mg |
| Vitamin B6 | 0,02 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin E | 0,18 mg |
| Vitamin K | 0,42 µg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
1,4%
Kohlenhydrate
30,3%
Eiweiß
68,2%
Fett
Wie verbrennt man 120 Kalorien?
- 3.000Schritte
- 28 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Emmi, Emmentaler?
- Emmi, Emmentaler, 3 cm cube (30 g): etwa 120 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Emmi, Emmentaler pro 100 g?
- 100 g Emmi, Emmentaler haben etwa 400 kcal.
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