Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht
Kalorien in Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht
85 kcal
Brennwert
9,8 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Eiweiß
5 g
Fett
Tasse (256.01 g)
Nährwerttabelle für Tasse (256.01 g)
| Kalorien | 85 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,74 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 895,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 9,8 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Zucker | 5,8 g |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Calcium | 30,7 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Eisen | 0,69 mg |
| Magnesium | 24,8 mg |
| Mangan | 0,31 mg |
| Phosphor | 56,8 mg |
| Kalium | 519,1 mg |
| Selen | 2,5 µg |
| Vitamin A | 97,2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 31,3 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin C | 28,7 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,7 mg |
| Vitamin K | 25,7 µg |
| Zink | 0,41 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
42,2%
Kohlenhydrate
9,5%
Eiweiß
48,4%
Fett
Wie verbrennt man 85 Kalorien?
- 2.130Schritte
- 20 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht?
- Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht, Tasse (256.01 g): etwa 85 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht pro 100 g?
- 100 g Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht haben etwa 33 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht?
- Diat führt 3 Portionen für Enchilada-Sauce, rot, hausgemacht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (256.01 g), EL (16 g), TL (5.33 g).
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