Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen
Kalorien in Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen
493 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
64,2 g
Eiweiß
24,5 g
Fett
Tasse (245.44 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245.44 g)
| Kalorien | 493 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 24,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 181,6 mg |
| Natrium | 154,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 64,2 g |
| Calcium | 31,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 2,4 mg |
| Magnesium | 49,1 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 358,3 mg |
| Kalium | 409,9 mg |
| Selen | 52 µg |
| Vitamin A | 71,2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 7,4 µg |
| Vitamin B12 | 0,49 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,27 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,66 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 19,6 IU |
| Vitamin E | 0,52 mg |
| Vitamin K | 0,25 µg |
| Zink | 2,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
53,8%
Eiweiß
46,2%
Fett
Wie verbrennt man 493 Kalorien?
- 12.330Schritte
- 115 Min.Gehen
- 64 Min.Laufen
- 54 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen?
- Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen, Tasse (245.44 g): etwa 493 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen pro 100 g?
- 100 g Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen haben etwa 201 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen?
- Diat führt 7 Portionen für Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245.44 g), breast - split (120 g), cup, cut pieces (135.01 g), EL (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g) und 2 weitere.
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