Geflügelprodukte

Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen

Kalorien in Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen

493 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

64,2 g

Eiweiß

24,5 g

Fett

Tasse (245.44 g)

Nährwerttabelle für Tasse (245.44 g)

Kalorien493 kcal
Fett gesamt24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren6,9 g
Transfette0 g
Cholesterin181,6 mg
Natrium154,6 mg
Kohlenhydrate gesamt0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Eiweiß64,2 g
Calcium31,9 mg
Kupfer0,1 mg
Eisen2,4 mg
Magnesium49,1 mg
Mangan0,05 mg
Phosphor358,3 mg
Kalium409,9 mg
Selen52 µg
Vitamin A71,2 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)7,4 µg
Vitamin B120,49 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,27 mg
Vitamin B3 (Niacin)17 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)1,3 mg
Vitamin B60,66 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D19,6 IU
Vitamin E0,52 mg
Vitamin K0,25 µg
Zink2,8 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

0%

Kohlenhydrate

53,8%

Eiweiß

46,2%

Fett

Wie verbrennt man 493 Kalorien?

  • 12.330Schritte
  • 115 Min.Gehen
  • 64 Min.Laufen
  • 54 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen?
Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen, Tasse (245.44 g): etwa 493 kcal.
Wie viele Kalorien hat Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen pro 100 g?
100 g Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen haben etwa 201 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen?
Diat führt 7 Portionen für Entenbrust, domestiziert, Haut gegessen, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245.44 g), breast - split (120 g), cup, cut pieces (135.01 g), EL (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g) und 2 weitere.

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