Entenleber, roh
raw
Kalorien in Entenleber, roh
60 kcal
Brennwert
1,6 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
2 g
Fett
Stück (44 g)
Nährwerttabelle für Stück (44 g)
| Kalorien | 60 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 226,6 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Calcium | 4,8 mg |
| Kupfer | 2,6 mg |
| Eisen | 13,4 mg |
| Magnesium | 10,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 118,4 mg |
| Kalium | 101,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 5,3 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,3 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 2 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
11,2%
Kohlenhydrate
57,3%
Eiweiß
31,5%
Fett
Wie verbrennt man 60 Kalorien?
- 1.500Schritte
- 14 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Entenleber, roh?
- Entenleber, roh (raw), Stück (44 g): etwa 60 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Entenleber, roh pro 100 g?
- 100 g Entenleber, roh haben etwa 136 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Entenleber, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Entenleber, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (44 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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