Schweineleber, gekocht
Kalorien in Schweineleber, gekocht
584 kcal
Brennwert
13,3 g
Kohlenhydrate
92,1 g
Eiweiß
15,6 g
Fett
Stück (354 g)
Nährwerttabelle für Stück (354 g)
| Kalorien | 584 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 15,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 1.256,7 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 13,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 92,1 g |
| Calcium | 35,4 mg |
| Kupfer | 2,2 mg |
| Eisen | 63,4 mg |
| Magnesium | 49,6 mg |
| Mangan | 1,1 mg |
| Phosphor | 853,1 mg |
| Kalium | 531 mg |
| Selen | 0,2 mg |
| Vitamin A | 19,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,9 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,6 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 7,8 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 29,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 16,9 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg |
| Vitamin C | 83,5 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 23,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
9,5%
Kohlenhydrate
65,6%
Eiweiß
25%
Fett
Wie verbrennt man 584 Kalorien?
- 14.600Schritte
- 136 Min.Gehen
- 76 Min.Laufen
- 64 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schweineleber, gekocht?
- Schweineleber, gekocht, Stück (354 g): etwa 584 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schweineleber, gekocht pro 100 g?
- 100 g Schweineleber, gekocht haben etwa 165 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schweineleber, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Schweineleber, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (354 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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