Erdbeeren
Kalorien in Erdbeeren
55 kcal
Brennwert
12,4 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
1 cup sliced (166 g)
Nährwerttabelle für 1 cup sliced (166 g)
| Kalorien | 55 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1.383,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 12,4 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
| Zucker | 8,3 g |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Calcium | 26,3 mg |
| Kupfer | 1,4 mg |
| Eisen | 1,4 mg |
| Magnesium | 22,1 mg |
| Mangan | 1,4 mg |
| Phosphor | 40,1 mg |
| Kalium | 254,5 mg |
| Selen | 1,4 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,4 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 1,4 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | 1,4 mg |
| Vitamin C | 98,2 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,4 mg |
| Vitamin K | 1,4 mg |
| Zink | 1,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
73,2%
Kohlenhydrate
8,3%
Eiweiß
18,6%
Fett
Wie verbrennt man 55 Kalorien?
- 1.380Schritte
- 13 Min.Gehen
- 7 Min.Laufen
- 6 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Erdbeeren?
- Erdbeeren, 1 cup sliced (166 g): etwa 55 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Erdbeeren pro 100 g?
- 100 g Erdbeeren haben etwa 33 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Erdbeeren?
- Diat führt 14 Portionen für Erdbeeren, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 cup sliced (166 g), 1 g, 1 großes Stück (27 g), 1 mittelgroßes Stück (18 g), 1 oz (28 g) und 9 weitere.
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