Erdnusssoße, hausgemacht
Kalorien in Erdnusssoße, hausgemacht
1.033 kcal
Brennwert
65,1 g
Kohlenhydrate
34,6 g
Eiweiß
77,4 g
Fett
Tasse (256.01 g)
Nährwerttabelle für Tasse (256.01 g)
| Kalorien | 1.033 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 77,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1.358,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 65,1 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
| Zucker | 45,2 g |
| Eiweiß | 34,6 g |
| Calcium | 106,4 mg |
| Kupfer | 0,82 mg |
| Eisen | 3,2 mg |
| Magnesium | 289,5 mg |
| Mangan | 2,6 mg |
| Phosphor | 581,2 mg |
| Kalium | 1.054 mg |
| Selen | 29,8 µg |
| Vitamin A | 0,97 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,18 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 140 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,28 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 24,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,59 mg |
| Vitamin C | 1,1 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 7,7 mg |
| Vitamin K | 0,77 µg |
| Zink | 4,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
23,8%
Kohlenhydrate
12,6%
Eiweiß
63,6%
Fett
Wie verbrennt man 1033 Kalorien?
- 25.830Schritte
- 241 Min.Gehen
- 134 Min.Laufen
- 112 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Erdnusssoße, hausgemacht?
- Erdnusssoße, hausgemacht, Tasse (256.01 g): etwa 1033 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Erdnusssoße, hausgemacht pro 100 g?
- 100 g Erdnusssoße, hausgemacht haben etwa 404 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Erdnusssoße, hausgemacht?
- Diat führt 3 Portionen für Erdnusssoße, hausgemacht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (256.01 g), EL (16 g), TL (5.33 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
