Geknacktes Weizenbrot

Kalorien in Geknacktes Weizenbrot

112 kcal

Brennwert

21,3 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Eiweiß

1,7 g

Fett

large slice (43 g)

Kalorien	112 kcal
Fett gesamt	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	231,3 mg
Kohlenhydrate gesamt	21,3 g
Ballaststoffe	2,4 g
Zucker	2,8 g
Eiweiß	3,7 g
Calcium	18,5 mg
Kupfer	0,09 mg
Eisen	1,2 mg
Magnesium	22,4 mg
Mangan	0,59 mg
Phosphor	65,8 mg
Kalium	76,1 mg
Selen	10,9 µg
Selen	0,04 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin A	0,03 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,15 mg
Folat (Vitamin B9)	0,04 mg
Folat (Vitamin B9)	32,7 µg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B12	0,01 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,22 mg
Vitamin B6	0,13 mg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,24 mg
Vitamin K	0 mg
Vitamin K	2,6 µg
Zink	0,53 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

73,9%

Kohlenhydrate

12,8%

Eiweiß

13,3%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Geknacktes Weizenbrot?: Geknacktes Weizenbrot, large slice (43 g): etwa 112 kcal.
Wie viele Kalorien hat Geknacktes Weizenbrot pro 100 g?: 100 g Geknacktes Weizenbrot haben etwa 260 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Geknacktes Weizenbrot?: Diat führt 12 Portionen für Geknacktes Weizenbrot, jede mit eigenem Kalorienwert: large slice (43 g), cup, cubed (35 g), grams (1 g), medium slice (28 g), oz (28.3 g) und 7 weitere.

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