Gouda-Käse
Kalorien in Gouda-Käse
100 kcal
Brennwert
0,6 g
Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
7,7 g
Fett
Scheibe (28 g)
Nährwerttabelle für Scheibe (28 g)
| Kalorien | 100 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 31,9 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Calcium | 196 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 8,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 152,9 mg |
| Kalium | 33,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
2,4%
Kohlenhydrate
28,1%
Eiweiß
69,5%
Fett
Wie verbrennt man 100 Kalorien?
- 2.500Schritte
- 23 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gouda-Käse?
- Gouda-Käse, Scheibe (28 g): etwa 100 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Gouda-Käse pro 100 g?
- 100 g Gouda-Käse haben etwa 357 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Gouda-Käse?
- Diat führt 6 Portionen für Gouda-Käse, jede mit eigenem Kalorienwert: Scheibe (28 g), 1 g, grams (1 g), oz (28.3 g), Packung (198 g) und 1 weitere.
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