Graham-Cracker
Kalorien in Graham-Cracker
355 kcal
Brennwert
64,5 g
Kohlenhydrate
5,8 g
Eiweiß
8,5 g
Fett
Tasse (84 g)
Nährwerttabelle für Tasse (84 g)
| Kalorien | 355 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 400 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 64,5 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Zucker | 26,1 g |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Calcium | 20,2 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 3,1 mg |
| Magnesium | 25,2 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Phosphor | 87,4 mg |
| Kalium | 113,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
72,1%
Kohlenhydrate
6,5%
Eiweiß
21,4%
Fett
Wie verbrennt man 355 Kalorien?
- 8.880Schritte
- 83 Min.Gehen
- 46 Min.Laufen
- 39 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Graham-Cracker?
- Graham-Cracker, Tasse (84 g): etwa 355 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Graham-Cracker pro 100 g?
- 100 g Graham-Cracker haben etwa 423 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Graham-Cracker?
- Diat führt 4 Portionen für Graham-Cracker, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (84 g), grams (1 g), oz (28.3 g), pounds (453.6 g).
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