Grüne Oliven, eingelegt
pickled
Kalorien in Grüne Oliven, eingelegt
145 kcal
Brennwert
3,6 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Eiweiß
14,5 g
Fett
1 serving (100 g) (100 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (100 g) (100 g)
| Kalorien | 145 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 14,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 3.625 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
| Zucker | 3,6 g |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Calcium | 50,8 mg |
| Kupfer | 3,6 mg |
| Eisen | 3,6 mg |
| Magnesium | 10,9 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 3,6 mg |
| Kalium | 39,9 mg |
| Selen | 3,6 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 3,6 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 3,6 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3,6 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3,6 mg |
| Vitamin B6 | 3,6 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 3,6 mg |
| Vitamin K | 3,6 mg |
| Zink | 3,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
9%
Kohlenhydrate
9%
Eiweiß
81,9%
Fett
Wie verbrennt man 145 Kalorien?
- 3.630Schritte
- 34 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, eingelegt?
- Grüne Oliven, eingelegt (pickled), 1 serving (100 g) (100 g): etwa 145 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven, eingelegt pro 100 g?
- 100 g Grüne Oliven, eingelegt haben etwa 148 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Grüne Oliven, eingelegt?
- Diat führt 8 Portionen für Grüne Oliven, eingelegt, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g) (100 g), 1 oz (28 g), 1/4 Tasse (30 g), 5 olives (20 g), grams (1 g) und 3 weitere.
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