Eichelkürbis, gekocht
cooked
Kalorien in Eichelkürbis, gekocht
115 kcal
Brennwert
29,9 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
Tasse, gehackt (205 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gehackt (205 g)
| Kalorien | 115 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 500 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 29,9 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Calcium | 90,2 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,9 mg |
| Magnesium | 88,1 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Phosphor | 92,2 mg |
| Kalium | 895,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 22,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
91%
Kohlenhydrate
7%
Eiweiß
2,1%
Fett
Wie verbrennt man 115 Kalorien?
- 2.880Schritte
- 27 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Eichelkürbis, gekocht?
- Eichelkürbis, gekocht (cooked), Tasse, gehackt (205 g): etwa 115 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Eichelkürbis, gekocht pro 100 g?
- 100 g Eichelkürbis, gekocht haben etwa 56 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Eichelkürbis, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Eichelkürbis, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (205 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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