Co-op, Babyspinat
Kalorien in Co-op, Babyspinat
19 kcal
Brennwert
1,3 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
100 grams (100 g)
Nährwerttabelle für 100 grams (100 g)
| Kalorien | 19 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 32 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 0,25 g |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Calcium | 99 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Eisen | 2,7 mg |
| Magnesium | 79 mg |
| Mangan | 0,9 mg |
| Phosphor | 49 mg |
| Kalium | 558 mg |
| Selen | 1 µg |
| Vitamin A | 469 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,08 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 194 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,72 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,07 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 28,1 mg |
| Vitamin E | 2 mg |
| Vitamin K | 482,9 µg |
| Zink | 0,53 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
24,8%
Kohlenhydrate
49,5%
Eiweiß
25,7%
Fett
Wie verbrennt man 19 Kalorien?
- 480Schritte
- 4 Min.Gehen
- 2 Min.Laufen
- 2 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Co-op, Babyspinat?
- Co-op, Babyspinat, 100 grams (100 g): etwa 19 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Co-op, Babyspinat pro 100 g?
- 100 g Co-op, Babyspinat haben etwa 19 kcal.
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