Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen

Kalorien in Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen

19 kcal

Brennwert

4,1 g

Kohlenhydrate

0,69 g

Eiweiß

0,33 g

Fett

Tasse, gehackt (71 g)

Kalorien	19 kcal
Fett gesamt	0,33 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,12 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	10,7 mg
Kohlenhydrate gesamt	4,1 g
Ballaststoffe	1,3 g
Zucker	2,8 g
Eiweiß	0,69 g
Calcium	36,9 mg
Kupfer	0,02 mg
Eisen	0,36 mg
Magnesium	11,4 mg
Mangan	0,11 mg
Phosphor	17,8 mg
Kalium	112,9 mg
Selen	0,36 µg
Vitamin A	142 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,02 mg
Folat (Vitamin B9)	21,3 µg
Vitamin B12	0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,02 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,23 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,1 mg
Vitamin B6	0,06 mg
Vitamin C	9,5 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	0,15 mg
Vitamin K	111 µg
Zink	0,14 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

74,1%

Kohlenhydrate

12,5%

Eiweiß

13,4%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen?: Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen, Tasse, gehackt (71 g): etwa 19 kcal.
Wie viele Kalorien hat Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen pro 100 g?: 100 g Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen haben etwa 27 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen?: Diat führt 5 Portionen für Frühlingszwiebeln, nur die Spitzen, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (71 g), 1 g, Stange (12 g), tbsp, chopped (4.44 g), tsp, chopped (1.48 g).

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