Gruyère Käse
Kalorien in Gruyère Käse
116 kcal
Brennwert
0,1 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
9,1 g
Fett
Scheibe (28 g)
Nährwerttabelle für Scheibe (28 g)
| Kalorien | 116 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 30,8 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Calcium | 283,1 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 10,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 169,4 mg |
| Kalium | 22,7 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0,3%
Kohlenhydrate
28,7%
Eiweiß
70,9%
Fett
Wie verbrennt man 116 Kalorien?
- 2.900Schritte
- 27 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gruyère Käse?
- Gruyère Käse, Scheibe (28 g): etwa 116 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Gruyère Käse pro 100 g?
- 100 g Gruyère Käse haben etwa 414 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Gruyère Käse?
- Diat führt 5 Portionen für Gruyère Käse, jede mit eigenem Kalorienwert: Scheibe (28 g), Tasse, gewürfelt (132 g), Tasse, geraspelt (108 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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