Gurke, roh, mit Schale
Kalorien in Gurke, roh, mit Schale
42 kcal
Brennwert
8,9 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Eiweiß
0,54 g
Fett
large - 8 1/4" long (301 g)
Nährwerttabelle für large - 8 1/4" long (301 g)
| Kalorien | 42 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,54 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,18 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 8,9 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Zucker | 5 g |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Calcium | 48,2 mg |
| Kupfer | 0,18 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Magnesium | 30,1 mg |
| Mangan | 0,27 mg |
| Phosphor | 69,2 mg |
| Kalium | 511,7 mg |
| Selen | 0,9 µg |
| Vitamin A | 15,9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 21,1 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,78 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin C | 8,4 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,09 mg |
| Vitamin K | 72,2 µg |
| Zink | 0,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
74,1%
Kohlenhydrate
15,8%
Eiweiß
10,1%
Fett
Wie verbrennt man 42 Kalorien?
- 1.050Schritte
- 10 Min.Gehen
- 5 Min.Laufen
- 5 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gurke, roh, mit Schale?
- Gurke, roh, mit Schale, large - 8 1/4" long (301 g): etwa 42 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Gurke, roh, mit Schale pro 100 g?
- 100 g Gurke, roh, mit Schale haben etwa 14 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Gurke, roh, mit Schale?
- Diat führt 13 Portionen für Gurke, roh, mit Schale, jede mit eigenem Kalorienwert: large - 8 1/4" long (301 g), Tasse (148.52 g), Tasse, gehackt (120 g), Tasse, in Scheiben (103.99 g), mittelgroßes Stück (216 g) und 8 weitere.
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