Hefeteigdonut, natur

Kalorien in Hefeteigdonut, natur

351 kcal

Brennwert

37,1 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

19,5 g

Fett

twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (90 g)

Kalorien	351 kcal
Fett gesamt	19,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,7 g
Transfette	0 g
Cholesterin	36,5 mg
Natrium	130,1 mg
Kohlenhydrate gesamt	37,1 g
Ballaststoffe	1,5 g
Zucker	7,2 g
Eiweiß	6,5 g
Calcium	34 mg
Kupfer	0,06 mg
Eisen	2,3 mg
Magnesium	14 mg
Mangan	0,3 mg
Phosphor	83,4 mg
Kalium	103,4 mg
Selen	11,1 µg
Vitamin A	23,9 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,52 mg
Folat (Vitamin B9)	113,6 µg
Vitamin B12	0,2 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin)	3,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,55 mg
Vitamin B6	0,07 mg
Vitamin C	0,02 mg
Vitamin D	15,4 IU
Vitamin E	2,6 mg
Vitamin K	9,6 µg
Zink	0,56 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

42,4%

Kohlenhydrate

7,4%

Eiweiß

50,2%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Hefeteigdonut, natur?: Hefeteigdonut, natur, twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (90 g): etwa 351 kcal.
Wie viele Kalorien hat Hefeteigdonut, natur pro 100 g?: 100 g Hefeteigdonut, natur haben etwa 390 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Hefeteigdonut, natur?: Diat führt 8 Portionen für Hefeteigdonut, natur, jede mit eigenem Kalorienwert: twist - 5 1/4" x 2 1/2" x 1 1/2" high (90 g), donut hole (15 g), large - 4 1/4" diameter (75 g), medium - 3 3/4" diameter (64 g), small - 3" diameter (31 g) und 3 weitere.

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