Hühnchenfleisch, roh
raw
Kalorien in Hühnchenfleisch, roh
215 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
18,6 g
Eiweiß
15,1 g
Fett
1 serving (100 g) (100 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (100 g) (100 g)
| Kalorien | 215 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 15,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 75 mg |
| Natrium | 65,2 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 18,6 g |
| Calcium | 11 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 0,9 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Phosphor | 147 mg |
| Kalium | 189 mg |
| Selen | 0,01 mg |
| Vitamin A | 0,04 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,07 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,01 mg |
| Vitamin B12 | 0,01 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,91 mg |
| Vitamin B6 | 0,35 mg |
| Vitamin C | 1,6 mg |
| Vitamin D | 0,01 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,01 mg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
35,4%
Eiweiß
64,6%
Fett
Wie verbrennt man 215 Kalorien?
- 5.380Schritte
- 50 Min.Gehen
- 28 Min.Laufen
- 23 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hühnchenfleisch, roh?
- Hühnchenfleisch, roh (raw), 1 serving (100 g) (100 g): etwa 215 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hühnchenfleisch, roh pro 100 g?
- 100 g Hühnchenfleisch, roh haben etwa 215 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hühnchenfleisch, roh?
- Diat führt 6 Portionen für Hühnchenfleisch, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g) (100 g), 1 cup diced (140 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g) und 1 weitere.
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