Hüttenkäse, fettfrei
Kalorien in Hüttenkäse, fettfrei
52 kcal
Brennwert
4,9 g
Kohlenhydrate
7,5 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
1/2 Tasse (113 g)
Nährwerttabelle für 1/2 Tasse (113 g)
| Kalorien | 52 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 5,1 mg |
| Natrium | 250 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 1,4 g |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Calcium | 62,4 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 137,8 mg |
| Kalium | 99,4 mg |
| Selen | 0,05 mg |
| Vitamin A | 0,05 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,05 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,35 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
38,1%
Kohlenhydrate
58,4%
Eiweiß
3,5%
Fett
Wie verbrennt man 52 Kalorien?
- 1.300Schritte
- 12 Min.Gehen
- 7 Min.Laufen
- 6 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse, fettfrei?
- Hüttenkäse, fettfrei, 1/2 Tasse (113 g): etwa 52 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse, fettfrei pro 100 g?
- 100 g Hüttenkäse, fettfrei haben etwa 72 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hüttenkäse, fettfrei?
- Diat führt 7 Portionen für Hüttenkäse, fettfrei, jede mit eigenem Kalorienwert: 1/2 Tasse (113 g), 1 oz (28 g), 1 EL, 1 EL (14 g), Tasse (145 g) und 2 weitere.
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