Italienische Wurst
Kalorien in Italienische Wurst
697 kcal
Brennwert
4,7 g
Kohlenhydrate
39,4 g
Eiweiß
56,7 g
Fett
Tasse (216.56 g)
Nährwerttabelle für Tasse (216.56 g)
| Kalorien | 697 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 56,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 173,2 mg |
| Natrium | 1.658,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 3,2 g |
| Eiweiß | 39,4 g |
| Calcium | 26 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Eisen | 2,8 mg |
| Magnesium | 41,1 mg |
| Mangan | 0,06 mg |
| Phosphor | 314 mg |
| Kalium | 671,3 mg |
| Selen | 43,7 µg |
| Vitamin A | 47,6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,67 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 µg |
| Vitamin B12 | 2,3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,52 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,74 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 88,8 IU |
| Vitamin E | 1,7 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zink | 5,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
2,7%
Kohlenhydrate
23%
Eiweiß
74,3%
Fett
Wie verbrennt man 697 Kalorien?
- 17.430Schritte
- 163 Min.Gehen
- 90 Min.Laufen
- 76 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Italienische Wurst?
- Italienische Wurst, Tasse (216.56 g): etwa 697 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Italienische Wurst pro 100 g?
- 100 g Italienische Wurst haben etwa 322 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Italienische Wurst?
- Diat führt 10 Portionen für Italienische Wurst, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (216.56 g), cup, cut pieces (137.99 g), large link - bun or griller size (75 g), medium link - breakfast size (20 g), patty - each 1.2 oz (35 g) und 5 weitere.
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