Italienische Wurst, roh
Kalorien in Italienische Wurst, roh
328 kcal
Brennwert
3,4 g
Kohlenhydrate
15,7 g
Eiweiß
27,4 g
Fett
piece, medium (113 g)
Nährwerttabelle für piece, medium (113 g)
| Kalorien | 328 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 27,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 78 mg |
| Natrium | 600 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 1,3 g |
| Eiweiß | 15,7 g |
| Calcium | 13,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 2 mg |
| Magnesium | 18,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 142,4 mg |
| Kalium | 238,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,6 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 2,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 2,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
4,2%
Kohlenhydrate
19,4%
Eiweiß
76,3%
Fett
Wie verbrennt man 328 Kalorien?
- 8.200Schritte
- 77 Min.Gehen
- 43 Min.Laufen
- 36 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Italienische Wurst, roh?
- Italienische Wurst, roh, piece, medium (113 g): etwa 328 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Italienische Wurst, roh pro 100 g?
- 100 g Italienische Wurst, roh haben etwa 290 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Italienische Wurst, roh?
- Diat führt 4 Portionen für Italienische Wurst, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: piece, medium (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g), piece, small (91 g).
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