Polnische Wurst
Kalorien in Polnische Wurst
740 kcal
Brennwert
3,7 g
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
65,2 g
Fett
Stück (227 g)
Nährwerttabelle für Stück (227 g)
| Kalorien | 740 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 65,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 158,9 mg |
| Natrium | 2.000 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 32 g |
| Calcium | 27,2 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 3,3 mg |
| Magnesium | 31,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 308,7 mg |
| Kalium | 538 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 2,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 4,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
2%
Kohlenhydrate
17,5%
Eiweiß
80,4%
Fett
Wie verbrennt man 740 Kalorien?
- 18.500Schritte
- 173 Min.Gehen
- 96 Min.Laufen
- 81 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Polnische Wurst?
- Polnische Wurst, Stück (227 g): etwa 740 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Polnische Wurst pro 100 g?
- 100 g Polnische Wurst haben etwa 326 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Polnische Wurst?
- Diat führt 3 Portionen für Polnische Wurst, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (227 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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