Joghurtgetränk, Vollmilch
Kalorien in Joghurtgetränk, Vollmilch
210 kcal
Brennwert
23,2 g
Kohlenhydrate
9,4 g
Eiweiß
9,2 g
Fett
Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245 g)
| Kalorien | 210 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 34,4 mg |
| Natrium | 133,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 23,2 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Zucker | 21,7 g |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Calcium | 266,7 mg |
| Eisen | 0,07 mg |
| Magnesium | 35,6 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Phosphor | 291,6 mg |
| Kalium | 360 mg |
| Selen | 5,5 µg |
| Vitamin A | 31,4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 2,1 µg |
| Vitamin B12 | 1,5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,39 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin C | 5,2 mg |
| Vitamin D | 106,6 IU |
| Vitamin E | 0,17 mg |
| Vitamin K | 1,1 µg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
43,5%
Kohlenhydrate
17,6%
Eiweiß
38,8%
Fett
Wie verbrennt man 210 Kalorien?
- 5.250Schritte
- 49 Min.Gehen
- 27 Min.Laufen
- 23 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Joghurtgetränk, Vollmilch?
- Joghurtgetränk, Vollmilch, Tasse (245 g): etwa 210 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Joghurtgetränk, Vollmilch pro 100 g?
- 100 g Joghurtgetränk, Vollmilch haben etwa 86 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Joghurtgetränk, Vollmilch?
- Diat führt 5 Portionen für Joghurtgetränk, Vollmilch, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245 g), bottle - each 7 fl oz (214.38 g), small bottle - each 3.1 fl oz (94.94 g), EL (15.31 g), TL (5.1 g).
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