Kartoffelsuppe, hausgemacht
Kalorien in Kartoffelsuppe, hausgemacht
150 kcal
Brennwert
23,5 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
Tasse (247.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse (247.99 g)
| Kalorien | 150 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 8,3 mg |
| Natrium | 755,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 23,5 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Zucker | 4,6 g |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Calcium | 101,7 mg |
| Kupfer | 0,17 mg |
| Eisen | 0,52 mg |
| Magnesium | 28,3 mg |
| Mangan | 0,17 mg |
| Phosphor | 114,9 mg |
| Kalium | 427,1 mg |
| Selen | 2,4 µg |
| Vitamin A | 75,8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 13,5 µg |
| Vitamin B12 | 0,84 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,72 mg |
| Vitamin B6 | 0,45 mg |
| Vitamin C | 6,7 mg |
| Vitamin D | 29,3 IU |
| Vitamin E | 0,35 mg |
| Vitamin K | 7,6 µg |
| Zink | 0,64 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
60,8%
Kohlenhydrate
12,4%
Eiweiß
26,8%
Fett
Wie verbrennt man 150 Kalorien?
- 3.750Schritte
- 35 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe, hausgemacht?
- Kartoffelsuppe, hausgemacht, Tasse (247.99 g): etwa 150 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe, hausgemacht pro 100 g?
- 100 g Kartoffelsuppe, hausgemacht haben etwa 61 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kartoffelsuppe, hausgemacht?
- Diat führt 3 Portionen für Kartoffelsuppe, hausgemacht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (247.99 g), EL (15.5 g), TL (5.17 g).
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