Kürbis, aus der Dose
canned
Kalorien in Kürbis, aus der Dose
83 kcal
Brennwert
19,8 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245 g)
| Kalorien | 83 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 600 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 19,8 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g |
| Zucker | 8,1 g |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Calcium | 63,7 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 3,4 mg |
| Magnesium | 56,4 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Phosphor | 85,8 mg |
| Kalium | 504,7 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,9 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 10,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 2,6 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
82,2%
Kohlenhydrate
11,2%
Eiweiß
6,5%
Fett
Wie verbrennt man 83 Kalorien?
- 2.080Schritte
- 19 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kürbis, aus der Dose?
- Kürbis, aus der Dose (canned), Tasse (245 g): etwa 83 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kürbis, aus der Dose pro 100 g?
- 100 g Kürbis, aus der Dose haben etwa 34 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kürbis, aus der Dose?
- Diat führt 3 Portionen für Kürbis, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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