Mais, aus der Dose
canned
Kalorien in Mais, aus der Dose
49 kcal
Brennwert
11,1 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
80 g
Nährwerttabelle für 80 g
| Kalorien | 49 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 11,1 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Zucker | 3,3 g |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Calcium | 3,2 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,3 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 36,8 mg |
| Kalium | 108,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 2,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
79%
Kohlenhydrate
11,4%
Eiweiß
9,6%
Fett
Wie verbrennt man 49 Kalorien?
- 1.230Schritte
- 11 Min.Gehen
- 6 Min.Laufen
- 5 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mais, aus der Dose?
- Mais, aus der Dose (canned), 80 g: etwa 49 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Mais, aus der Dose pro 100 g?
- 100 g Mais, aus der Dose haben etwa 61 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Mais, aus der Dose?
- Diat führt 5 Portionen für Mais, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: 80 g, Dose (482 g), Tasse (256 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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