Matzo-Cracker
Kalorien in Matzo-Cracker
111 kcal
Brennwert
23,4 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
28 g
Nährwerttabelle für 28 g
| Kalorien | 111 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 23,4 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Calcium | 3,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,9 mg |
| Magnesium | 7 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 24,9 mg |
| Kalium | 31,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
86,3%
Kohlenhydrate
10,3%
Eiweiß
3,3%
Fett
Wie verbrennt man 111 Kalorien?
- 2.780Schritte
- 26 Min.Gehen
- 14 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Matzo-Cracker?
- Matzo-Cracker, 28 g: etwa 111 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Matzo-Cracker pro 100 g?
- 100 g Matzo-Cracker haben etwa 396 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Matzo-Cracker?
- Diat führt 3 Portionen für Matzo-Cracker, jede mit eigenem Kalorienwert: 28 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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