Matzo-Cracker, Vollkorn
Kalorien in Matzo-Cracker, Vollkorn
98 kcal
Brennwert
22,1 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Eiweiß
0,4 g
Fett
28 g
Nährwerttabelle für 28 g
| Kalorien | 98 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 22,1 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Calcium | 6,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,3 mg |
| Magnesium | 37,5 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Phosphor | 85,4 mg |
| Kalium | 88,5 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
82,8%
Kohlenhydrate
13,9%
Eiweiß
3,4%
Fett
Wie verbrennt man 98 Kalorien?
- 2.450Schritte
- 23 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Matzo-Cracker, Vollkorn?
- Matzo-Cracker, Vollkorn, 28 g: etwa 98 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Matzo-Cracker, Vollkorn pro 100 g?
- 100 g Matzo-Cracker, Vollkorn haben etwa 350 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Matzo-Cracker, Vollkorn?
- Diat führt 3 Portionen für Matzo-Cracker, Vollkorn, jede mit eigenem Kalorienwert: 28 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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