Mexikanischer Käse
Kalorien in Mexikanischer Käse
316 kcal
Brennwert
3,8 g
Kohlenhydrate
27,7 g
Eiweiß
21,7 g
Fett
Tasse (112 g)
Nährwerttabelle für Tasse (112 g)
| Kalorien | 316 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 21,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 69,4 mg |
| Natrium | 900 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,6 g |
| Eiweiß | 27,7 g |
| Calcium | 1.283,5 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 39,2 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 653 mg |
| Kalium | 104,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,2 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 4,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
4,7%
Kohlenhydrate
34,5%
Eiweiß
60,8%
Fett
Wie verbrennt man 316 Kalorien?
- 7.900Schritte
- 74 Min.Gehen
- 41 Min.Laufen
- 34 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mexikanischer Käse?
- Mexikanischer Käse, Tasse (112 g): etwa 316 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Mexikanischer Käse pro 100 g?
- 100 g Mexikanischer Käse haben etwa 282 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Mexikanischer Käse?
- Diat führt 3 Portionen für Mexikanischer Käse, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (112 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
