Mortadella
Kalorien in Mortadella
175 kcal
Brennwert
1,9 g
Kohlenhydrate
9,3 g
Eiweiß
14,2 g
Fett
1 serving (56 g) (56 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (56 g) (56 g)
| Kalorien | 175 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 14,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 31,4 mg |
| Natrium | 746,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Calcium | 10,1 mg |
| Kupfer | 0,37 mg |
| Eisen | 0,75 mg |
| Magnesium | 6,3 mg |
| Mangan | 0,37 mg |
| Phosphor | 54,5 mg |
| Kalium | 91,5 mg |
| Selen | 0,37 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,37 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,37 mg |
| Vitamin B12 | 0,37 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,37 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,37 mg |
| Vitamin B6 | 0,37 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,37 mg |
| Vitamin E | 0,37 mg |
| Vitamin K | 0,37 mg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
4,4%
Kohlenhydrate
21,6%
Eiweiß
74%
Fett
Wie verbrennt man 175 Kalorien?
- 4.380Schritte
- 41 Min.Gehen
- 23 Min.Laufen
- 19 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Mortadella?
- Mortadella, 1 serving (56 g) (56 g): etwa 175 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Mortadella pro 100 g?
- 100 g Mortadella haben etwa 313 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Mortadella?
- Diat führt 6 Portionen für Mortadella, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (56 g) (56 g), 1 oz (28 g), 1 Scheibe (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g) und 1 weitere.
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