Puten-Bologna
Kalorien in Puten-Bologna
59 kcal
Brennwert
1,3 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
28 g
Nährwerttabelle für 28 g
| Kalorien | 59 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 21 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Calcium | 34,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,8 mg |
| Magnesium | 4,5 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 31,9 mg |
| Kalium | 37,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 3,7 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
8,9%
Kohlenhydrate
21,9%
Eiweiß
69,2%
Fett
Wie verbrennt man 59 Kalorien?
- 1.480Schritte
- 14 Min.Gehen
- 8 Min.Laufen
- 6 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Puten-Bologna?
- Puten-Bologna, 28 g: etwa 59 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Puten-Bologna pro 100 g?
- 100 g Puten-Bologna haben etwa 211 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Puten-Bologna?
- Diat führt 3 Portionen für Puten-Bologna, jede mit eigenem Kalorienwert: 28 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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