Muenster Käse
Kalorien in Muenster Käse
486 kcal
Brennwert
1,5 g
Kohlenhydrate
30,9 g
Eiweiß
39,7 g
Fett
Tasse, gewürfelt (132 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gewürfelt (132 g)
| Kalorien | 486 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 39,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 126,7 mg |
| Natrium | 800 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 1,5 g |
| Eiweiß | 30,9 g |
| Calcium | 946,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,5 mg |
| Magnesium | 35,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 617,8 mg |
| Kalium | 176,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,4 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 3,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
1,2%
Kohlenhydrate
25,4%
Eiweiß
73,4%
Fett
Wie verbrennt man 486 Kalorien?
- 12.150Schritte
- 113 Min.Gehen
- 63 Min.Laufen
- 53 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Muenster Käse?
- Muenster Käse, Tasse, gewürfelt (132 g): etwa 486 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Muenster Käse pro 100 g?
- 100 g Muenster Käse haben etwa 368 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Muenster Käse?
- Diat führt 4 Portionen für Muenster Käse, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gewürfelt (132 g), Tasse, geraspelt (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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