Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten

Kalorien in Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten

86 kcal

Brennwert

21,6 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Eiweiß

0,22 g

Fett

large (3-1/16" dia) (184 g)

Kalorien	86 kcal
Fett gesamt	0,22 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,04 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	0 mg
Kohlenhydrate gesamt	21,6 g
Ballaststoffe	4,4 g
Zucker	17,2 g
Eiweiß	1,7 g
Calcium	73,6 mg
Kupfer	0,09 mg
Eisen	0,18 mg
Magnesium	18,4 mg
Mangan	0,06 mg
Phosphor	25,8 mg
Kalium	333 mg
Selen	0,92 µg
Vitamin A	20,2 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,17 mg
Folat (Vitamin B9)	55,2 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,52 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,46 mg
Vitamin B6	0,11 mg
Vitamin C	97,9 mg
Vitamin E	0,33 mg
Zink	0,13 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

90,8%

Kohlenhydrate

7,1%

Eiweiß

2,1%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten?: Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten, large (3-1/16" dia) (184 g): etwa 86 kcal.
Wie viele Kalorien hat Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten pro 100 g?: 100 g Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten haben etwa 47 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten?: Diat führt 4 Portionen für Orangen, roh, alle kommerziellen Sorten, jede mit eigenem Kalorienwert: large (3-1/16" dia) (184 g), cup, sections (180 g), fruit (2-5/8" dia) (131 g), small (2-3/8" dia) (96 g).

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