Orangen, roh, Navels

Kalorien in Orangen, roh, Navels

81 kcal

Brennwert

20,7 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

0,25 g

Fett

cup sections, without membranes (165 g)

Kalorien	81 kcal
Fett gesamt	0,25 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,03 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	1,7 mg
Kohlenhydrate gesamt	20,7 g
Ballaststoffe	3,6 g
Zucker	14 g
Eiweiß	1,5 g
Calcium	71 mg
Kupfer	0,07 mg
Eisen	0,21 mg
Magnesium	18,2 mg
Mangan	0,05 mg
Phosphor	38 mg
Kalium	273,9 mg
Vitamin A	19,8 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,12 mg
Folat (Vitamin B9)	56,1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,71 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,43 mg
Vitamin B6	0,13 mg
Vitamin C	97,5 mg
Vitamin E	0,25 mg
Zink	0,13 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

90,9%

Kohlenhydrate

6,6%

Eiweiß

2,5%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Orangen, roh, Navels?: Orangen, roh, Navels, cup sections, without membranes (165 g): etwa 81 kcal.
Wie viele Kalorien hat Orangen, roh, Navels pro 100 g?: 100 g Orangen, roh, Navels haben etwa 49 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Orangen, roh, Navels?: Diat führt 3 Portionen für Orangen, roh, Navels, jede mit eigenem Kalorienwert: cup sections, without membranes (165 g), NLEA serving (154 g), fruit (2-7/8" dia) (140 g).

App herunterladen