Orangenschale, roh
Kalorien in Orangenschale, roh
6 kcal
Brennwert
1,5 g
Kohlenhydrate
0,09 g
Eiweiß
0,01 g
Fett
EL (6 g)
Nährwerttabelle für EL (6 g)
| Kalorien | 6 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,01 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0,18 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,64 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 0,09 g |
| Calcium | 9,7 mg |
| Kupfer | 0,01 mg |
| Eisen | 0,05 mg |
| Magnesium | 1,3 mg |
| Phosphor | 1,3 mg |
| Kalium | 12,7 mg |
| Selen | 0,06 µg |
| Vitamin A | 1,3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,01 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 1,8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,05 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,03 mg |
| Vitamin B6 | 0,01 mg |
| Vitamin C | 8,2 mg |
| Vitamin E | 0,02 mg |
| Zink | 0,02 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
93%
Kohlenhydrate
5,6%
Eiweiß
1,4%
Fett
Wie verbrennt man 6 Kalorien?
- 150Schritte
- 1 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Orangenschale, roh?
- Orangenschale, roh, EL (6 g): etwa 6 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Orangenschale, roh pro 100 g?
- 100 g Orangenschale, roh haben etwa 97 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Orangenschale, roh?
- Diat führt 2 Portionen für Orangenschale, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: EL (6 g), TL (2 g).
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