Pasta mit Tomatensauce
Kalorien in Pasta mit Tomatensauce
310 kcal
Brennwert
61,8 g
Kohlenhydrate
9,9 g
Eiweiß
3,2 g
Fett
1 serving (250 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (250 g)
| Kalorien | 310 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 26,6 mg |
| Natrium | 1.761,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 61,8 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g |
| Zucker | 17,8 g |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Calcium | 57,8 mg |
| Kupfer | 0,18 mg |
| Eisen | 4,1 mg |
| Magnesium | 62,2 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Phosphor | 173,1 mg |
| Kalium | 852,2 mg |
| Selen | 0,18 mg |
| Vitamin A | 0,18 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,18 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,18 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0,18 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 2,8 mg |
| Vitamin K | 0,18 mg |
| Zink | 1,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
78,3%
Kohlenhydrate
12,5%
Eiweiß
9,1%
Fett
Wie verbrennt man 310 Kalorien?
- 7.750Schritte
- 72 Min.Gehen
- 40 Min.Laufen
- 34 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pasta mit Tomatensauce?
- Pasta mit Tomatensauce, 1 serving (250 g): etwa 310 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Pasta mit Tomatensauce pro 100 g?
- 100 g Pasta mit Tomatensauce haben etwa 70 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Pasta mit Tomatensauce?
- Diat führt 15 Portionen für Pasta mit Tomatensauce, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (250 g), 1 Tasse (200 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 plate (290 g) und 10 weitere.
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