Port Salut Käse
Kalorien in Port Salut Käse
465 kcal
Brennwert
0,8 g
Kohlenhydrate
31,4 g
Eiweiß
37,2 g
Fett
Tasse, gewürfelt (132 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gewürfelt (132 g)
| Kalorien | 465 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 37,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 162,4 mg |
| Natrium | 700 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,8 g |
| Eiweiß | 31,4 g |
| Calcium | 858 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 31,7 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 475,2 mg |
| Kalium | 179,5 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,4 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 3,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0,7%
Kohlenhydrate
27,1%
Eiweiß
72,2%
Fett
Wie verbrennt man 465 Kalorien?
- 11.630Schritte
- 108 Min.Gehen
- 60 Min.Laufen
- 51 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Port Salut Käse?
- Port Salut Käse, Tasse, gewürfelt (132 g): etwa 465 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Port Salut Käse pro 100 g?
- 100 g Port Salut Käse haben etwa 352 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Port Salut Käse?
- Diat führt 4 Portionen für Port Salut Käse, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gewürfelt (132 g), Tasse, geraspelt (113 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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