Proteinriegel
Kalorien in Proteinriegel
250 kcal
Brennwert
26,5 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
9,8 g
Fett
1 Stück (60 g)
Nährwerttabelle für 1 Stück (60 g)
| Kalorien | 250 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0,05 mg |
| Natrium | 291,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 26,5 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Zucker | 14,8 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Calcium | 36,2 mg |
| Kupfer | 0,48 mg |
| Eisen | 3,5 mg |
| Magnesium | 22,2 mg |
| Mangan | 0,78 mg |
| Phosphor | 165,4 mg |
| Kalium | 187,9 mg |
| Selen | 3,9 µg |
| Vitamin A | 0,23 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,11 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 47,5 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,61 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin C | 0,12 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,86 mg |
| Vitamin K | 3,2 µg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
39,8%
Kohlenhydrate
27%
Eiweiß
33,1%
Fett
Wie verbrennt man 250 Kalorien?
- 6.250Schritte
- 58 Min.Gehen
- 32 Min.Laufen
- 27 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Proteinriegel?
- Proteinriegel, 1 Stück (60 g): etwa 250 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Proteinriegel pro 100 g?
- 100 g Proteinriegel haben etwa 416 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Proteinriegel?
- Diat führt 8 Portionen für Proteinriegel, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Stück (60 g), 1 Riegel (43 g), 1 bar (40 g) (40 g), 1 g, 1 oz (28 g) und 3 weitere.
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