Provolone
Kalorien in Provolone
98 kcal
Brennwert
0,59 g
Kohlenhydrate
7,2 g
Eiweiß
7,4 g
Fett
1 thin slice (28 g)
Nährwerttabelle für 1 thin slice (28 g)
| Kalorien | 98 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 19,3 mg |
| Natrium | 254,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,59 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,15 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Calcium | 211,7 mg |
| Kupfer | 0,02 mg |
| Eisen | 0,15 mg |
| Magnesium | 7,8 mg |
| Mangan | 0,02 mg |
| Phosphor | 138,9 mg |
| Kalium | 38,6 mg |
| Selen | 0,02 mg |
| Vitamin A | 0,06 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,02 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,02 mg |
| Vitamin B12 | 0,02 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,04 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,13 mg |
| Vitamin B6 | 0,02 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,02 mg |
| Vitamin E | 0,06 mg |
| Vitamin K | 0,02 mg |
| Zink | 0,91 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
2,4%
Kohlenhydrate
29,5%
Eiweiß
68,1%
Fett
Wie verbrennt man 98 Kalorien?
- 2.450Schritte
- 23 Min.Gehen
- 13 Min.Laufen
- 11 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Provolone?
- Provolone, 1 thin slice (28 g): etwa 98 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Provolone pro 100 g?
- 100 g Provolone haben etwa 351 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Provolone?
- Diat führt 7 Portionen für Provolone, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 thin slice (28 g), 1 cup shredded (132 g), 1 oz (28 g), 1 Stück, Tasse (132 g) und 2 weitere.
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